将本站设为首页
收藏道德官网,记住:www.ddwm.net
账号:
密码:

道德书院:看啥都有、更新最快

道德书院:www.ddwm.net

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:道德书院 -> 从流民开始武道通神 -> 第14章 精火圆满

第14章 精火圆满

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

过油水,可诸少年到底没大块吃过肉,一听聂延年这话,全都开始吧唧嘴。

“不过,趁着还没到中午,我教大家一门吐纳的法门。”聂延年一边说着话,一边沉下身,两脚相平,与肩同宽,与扎马步颇有相似。

“此为抱桩养元功。需得身躯中正,腰脊挺直。两肩放松下沉,双手环抱于胸前,如同抱一个胖姑娘。”

聂延年语速极慢,待诸少年做了同样姿势后,接着道:“长呼短吸,身要稳,心要静,存想自己在山野林间,或是花丛妙地,再感受自身体内变化。”

随即他两臂轻动,好似在揉搓一个大球。

做完一整套动作,聂延年又教了两遍,这才收了功。

这所谓的抱桩养元功并不难学,动作简单,最主要的三点是呼吸的节奏,以及心静和存想。

“我知道你们疑惑,为何传这狗屁养元功,而不是真正的实战之法。”

聂延年背着手,一字一句道:“我告诉你们,咱们走武道的路子,得松紧相合才行。这阵子大家勤修苦练,打熬气力,是为紧。那何为松?养气养心为松,静心静气为松。这抱桩养元功便是松。”

他随手纠正几个学员的动作,嘴上还不停,“一松一弛,一张一合,一快一慢,这才是武道进益的法门。你们入行晚,只有这样才有助开体内窍穴。”

“聂师,什么是开窍穴?”吴长生大着胆子问,这也是一众学员想问的。

“到时你就知道了。”聂延年笑着道。

“开窍穴后会怎样?”孟渊也来问。

“开窍穴便是入了品,那才算真的走上武道之路。”聂延年笑眯眯的,“到时天高海阔,妙用无穷!”

“啥是入品?”铁牛懵懂的问。

然而聂延年显然不是个合格的老师,也不是有耐性的,不悦道:“问问问,是不是等娶了媳妇,还得先来问问我怎么睡?”

“聂师那你教吗?”铁牛问。

“嘶……”聂延年见人家根本听不懂黄腔,不由倒吸一口凉气,他呲呲牙,无奈的笑笑,道:“入品后的事,等开了窍穴再说。以后每日早中晚,各打一遍抱桩养元功。累了疲了,也打一遍。若是有不适,或是觉得某处温热,就来跟我讲。”

“下午大家歇一歇,想出去找亲娘喝奶的就去,想睡大觉的就睡,别嫖就行!咱明天来真的!”聂延年也不解释何为开窍穴,更不提开窍穴后到底有何妙用,只念叨几句,就拍拍屁股走了人。


  本章未完,请点击下一页继续阅读!

看了《从流民开始武道通神》的书友还喜欢看

西幻:从鹰人部落到天使帝国
作者:枫潇呀
简介: 第一篇章,太古矇昧的时代。\n此时人类还不存在,精灵的先祖还是巨魔,泰坦巨人统治着大...
更新时间:2025-03-26 14:07:08
最新章节:第 690章我的家族早已消散
炮灰全网黑?我农科院女专家不服
作者:林香香
简介: 农科院专家沈苗苗穿书了,成了恶毒脑残自恋的明星女配,被全网黑到飞起,她的存在,就是为...
更新时间:2025-03-26 14:04:00
最新章节:第799章 通知你那些前女友来看看
变身倾世长生仙,我以医术救世人
作者:一朵郁金香灬
简介: (变身百+长生+江湖+朝堂+凡人修仙+正能量+治愈)\n穿越七国乱世,天下烽烟四起,...
更新时间:2025-03-26 14:43:56
最新章节:第513章 燕王
修仙从分家开始
作者:竹杓小山
简介: 穿越到仙国盛世,出身小世家。易东不愿在家族伏低做小,趁着家族动荡之际,果断退学,之后...
更新时间:2025-03-26 13:08:00
最新章节:第一百七十六章 未来画面
远古封印
作者:玛丽莲猛撸
简介: 远古时期出现一只凶恶魔王,名为

“魁”它还有另一个名字
更新时间:2025-03-26 14:39:00
最新章节:二百五十四章
开局捡漏天价帝王绿,冰山总裁为我倾倒
作者:待到风云起
简介: 农村小伙沈飞,因母亲病重,前往银行贷款。无意间撞倒冰山女总裁,竟获得天眼神通。
更新时间:2025-03-26 14:54:19
最新章节:第一百七十七章 我洗耳恭听