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第二百二十二章 个综?

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热身结束后,就是各自的健身项目了。

根据每个人身材的不同,教练制定的健身计划也略有不同,并非每个人都是公式化锻炼的。

SM艺人所有的健身方案,都服务于“更好看”这个核心需求。

作为男艺人的林浩,最经常的就是练肩和上肢,毕竟只有把肩和上肢练的好看和有力些,造型才能更丰富。

否则



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