将本站设为首页
收藏道德官网,记住:www.ddwm.net
账号:
密码:

道德书院:看啥都有、更新最快

道德书院:www.ddwm.net

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:道德书院 -> 木叶:没人知道我会木遁! -> 第55章 体术的根本在于身体,身体的根本在于核心!

第55章 体术的根本在于身体,身体的根本在于核心!

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

儿时的影子。

一样的青春热血!

一样的艰苦奋斗!

让他觉得这一路走来的修行并没有荒废时光,也没有辜负少年时对于自己的期望。

“荒木,你要牢牢记住……”

“体术的根本在于身体,身体的根本在于核心!”

“我们身体的核心就是腰腹位置的一块三角形区域,代表着一切精力的根源!”

迈特戴在说这句话的时候,双手向着自己肚脐眼的位置比划了过去,然后向下画了一个倒三角的区域。

“速度!”

“力量!”

“持久力!”

“爆发力!”

“等等……”

“这里是一切身体素质的基本所在!”

迈特戴在说完之后,双腿向外打开,膝盖微微弯曲,将身体半蹲下去,看起来就像是在扎马步。

只是这样简单的姿势,做起来却一点都不容易。

迈特戴挺拔的身躯在这样的动作之下,全身的肌肉都跟着紧绷在一起,双手更是缓缓向前抬起,与肩膀平齐,摆出出拳的动作,全身上下充斥着力量的感觉。

“荒木,你看我出拳,或者是出脚,在这些动作上,不要以为是胳膊的力量,或者是大腿的力量,本质上都是源自于核心的力量!”

迈特戴微笑着大声说道。

此话一出。

荒木如梦初醒。

整个人都震惊在原地了。

核心的力量!

没错!

就是这样!

荒木恍然间发现他一直忽略了对于核心的锻炼,导致他在身体素质修行的方面上进步缓慢。



  76692930
  释天风提醒您:看完记得收藏【道德书院】 www.ddwm.net,下次我更新您才方便继续阅读哦,期待精彩继续!您也可以用手机版:m.ddwm.net,随时随地都可以畅阅无阻...
上一页 123下一页

看了《木叶:没人知道我会木遁!》的书友还喜欢看

您完全不按套路施法是吗
作者:星声
简介: 这是一条由魔力铸成的铁索。你使用蛮力无法挣脱。不过没关系,你也是巫师,你尝试用魔法打...
更新时间:2025-03-20 12:00:00
最新章节:第二百三十四章 第七层(求订阅~)
诱吻蜜糖
作者:大糖堆儿
简介: 【男主暗恋成真深情引诱+男二追妻火葬场】假柔弱真清醒小女佣+假腹黑真痴情霸总
更新时间:2025-03-20 12:50:30
最新章节:第一卷 第98章 你爸妈一定是特别好的人
离婚后前妻成债主第二季
作者:啊欢
简介: 之前的一本书。很多书友宝子说有点意犹未尽。想着既然最近闲,就写一点儿。
更新时间:2025-03-20 11:27:00
最新章节:第1408章 因为我善
高冷校花重生了,疯狂倒追我
作者:小包冲冲冲
简介: 【日常轻松】+【单女主】+【小甜文】+【无系统】+【双向救赎】\n-\n一场车祸,林...
更新时间:2025-03-20 12:00:37
最新章节:第700章 新一年的学院舞会
从机械猎人开始
作者:虫梦
简介: 狗日的NPC又顺着网线来抓人啦!好不容易苟到游戏末期的高工,环顾四周,却发现玩家们销...
更新时间:2025-03-20 12:42:00
最新章节:第五百三十二章 第三选项
地狱归来,仇人颤抖,我高嫁后夺凤位
作者:肉蛋子殿下
简介: 上一世,养父利用林翩然的经商天赋,为林家赚的盆满钵满,供他们吃喝花用,利用完后,还榨...
更新时间:2025-03-20 12:28:18
最新章节:第129章 筹谋报复