“准备好了！”姜元闭上双目。
“喝——”
公冶烈再次一声轻喝，手中大锤在空中挥出呼啸的声音。
咚——
再次重重的落在将于背部，一股浩大的力量瞬间传递到姜元周身各处，随后同时爆发。
即使有全身上下的一起分担。
轰——
轰——
这一锤，还是让姜元往前重重的踏出来步。
大地被他踏的微微撼动。
姜元倒吸一口凉气。
全身上下的骨骼爆发出如金针入骨的疼痛。
过了数十息后。
姜元睁开双目，眼中露出欣喜之意。
这三锤，让他跳过了一次又一次的尝试，直接彻底掌握锤炼之法。
今后即使没有公冶烈的帮忙，他也能自行锤炼。
但是他浅浅试了一次，便发现两者的效率简直天壤之别。
公冶烈这三锤，尤其是第三锤，等于第一锤的十倍效果。
让他感受到自己骨骼明显的变化，变的更加坚硬了。
而且骨骼隐隐透露出一种玉润之色，不再是那中皑皑白色。
“效果如何？”公冶烈道。
“很好！效果很好！”
姜元道。
“还能承受的住吗？”
“能！”姜元点点头。
他知道这是好锻骨的绝佳好机会。
有公冶烈的帮忙，可以帮他节省大量时间。
所有姜元也不想浪费这种机会。
于是他又闭上双眼。
“公冶师兄，请继续！”
公冶烈看着姜元沉稳的气息，心中暗暗惊叹。
刚刚第三锤的力量，他作为出锤之人，他十分清楚其中蕴含着多大的力量。
寻常的法相境一重大修，这一锤即可让他身躯炸裂。
但是这股力量落在姜元身上，只能让他两个趔趄，仅此而已！
公冶烈知道姜元体魄的强大后，随后也不再留手。
一锤过后，过数十息让姜元恢复，恢复完毕之后便又是一锤。
在这种修炼下，尤其是有公冶烈亲自帮忙锤炼。
姜元感受到自己体内的骨骼发生翻天覆地的变化。
不但的有杂质被捶打出来，同时又随着那些金色神秘物质的融入，骨骼也变得越来越坚硬。
过了小半天
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