是最关键的,减肥。
话说,篮球这种运动并不能有效减脂,甚至这种运动会减少的是肌肉,真正懂行的就明白,像咱们国家队以前,人人腰上都别着‘盒子炮’,他们可不是训练不足,而是练的多,可其他的方面,如饮食,如力量训练跟不上,肌肉消耗了,吃的还多,腰间就有肉了。
东单还有游泳馆,白实秋打篮球只是热身,游泳才是关键。
减肥不是一天两天的事儿,贵在坚持,这一日,白实秋依旧执行自己的训练计划,打打球,再游个泳,晚上再上个力量训练,可是不想,没进游泳馆呢,却遇到了个熟人。
“白师哥,你也来游泳啊。”
“啊?糖糖,你怎么……”
“怎么?我难道不能来吗?”
“好,当然可以了。”
竟然是糖糖,白实秋有些吃惊。
大热天里来游个泳,这实在是正常不过的,可是京城这么大,如此多的游泳馆,竟然能碰到糖糖,这也真的是运气。
不过嘛,白实秋却有些个担心,而且他这话也比较的多。
“游多少次了?”
“回师哥,我在这里都坚持锻炼好几年了。”
“真的呀?”
“当然了!”
“那就好,糖糖啊,这样,东单这边人太多了,师哥我今天就不在这里游了。”
“别介呀,师哥你怎么了呢?莫非是看到了我,你就没了兴致?”
“不,不是,谁看到了糖糖还能没兴致?是不是个男人?”
“哎呀!师哥你这个坏蛋!”
俩人这聊天的内容,怎么就怪怪的呢?
但,人家糖糖都这样了,白实秋也不好多说什么,只好进里面游泳,不过,正如白实秋担心的,当人家糖糖换了衣服一出来。
“哇啊……”
“这……”
“我艹我艹……”
九月份,京城天气真的挺热的,游泳馆里人好多,结果就出现了糖糖这么个大长腿,身材贼好的妹子,会是个什么效果?
白实秋之前问的话,基本就是这个意思,你糖糖真的在这东单坚持锻炼几年了?
要是真的,那东单这泳池还能用?
指不定被鼻血给弄成个什么样呢,没准其中还混着几十亿上百亿的未出世子孙。
但还好,糖糖这边只是穿着一件蓝色的连体泳衣,比较的保守,恐怕她也是知道自己带着的
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