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第六十八章 医道武道

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��最简单却有效的拳法了。”

感受到肌肉传来的略微酸胀,他微微挑眉。

“但,即便是我的体质,一轮拳架也要半柱香的时间,十次拳架五个时辰,一般人怎能坚持?即使坚持练完,哪还有精力学习医术。”

易宁将问题进行总结,而后开始寻思解决之道。

拳法是王叔赠与的,这位金身境武夫,尽心尽责讲述了拳法种种注意事项。

离别后,易宁便开始每日的走桩练拳。

武夫没有修炼门槛的先天优势,深深吸引着他。

易宁想将武道融入医道之中,为以后开创医家修行,打下基础。

以医道为修行核心,以武道为自保手段。

要传于人,自然要亲身经历其中种种,因此他便开始每日走桩练习,通过自身体会,进行改良,融合。

只是可惜,与天地灵气一般无二,每次挥拳,易宁都能感觉到肌肉中压缩出来的武道精气,但精气却无法保留在血肉中,一番轮转后,在体内消失不见。

“不过还好,至少我身体能够感受到武法带来的劳累回馈,至于强度测试...”

易宁看着远处童钱,“没想到,我这徒儿的武法资质也是上好,不过两月,竟已成为铜皮境武夫,观察童钱的练武种种,倒也能得出许多反馈信息。”

休息片刻,

易宁在山顶重新开始挥拳,只是这次并非拏云拳,而是华夏健身功法,

——八段锦。

此功法分为八段,每段一个动作,故名为“八段锦”,练习无需器械,不受场地局限,简单易学。

随着起式,易宁身体开始渐渐放松,血液流速变快,之前练武导致的肌肉酸痛渐渐消散。

一炷香后,

易宁放松下来后,便又开始新的一轮拏云拳走桩。

直至肌肉重新有酸痛出现,这一次他又摆出虎架,使出五禽戏。

这种作息,易宁已经持续了两个月,每夜如此。

或是八段锦,或是太极拳,亦或是易筋经,华夏上下五千年传下的调养拳法,被他一点点取精去粕。

易宁要在各类中医养生拳法中,找出最适合融入武道中的方案!



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